Fekete csokol�d�

Ha mindenk�ppen �dess�get szeretn�l adni, v�laszd a legjobb min�s�g� fekete csokol�d�t, legal�bb 70%-os kaka�tartalommal, amely rengeteg antioxid�nst tartalmaz, �s �gy sz�mos betegs�g t�bbek k�z�tt a a sz�v-�s �rrendszeri betegs�gek ellen ny�jt v�delmet. Ezzel egy tejcsokol�d� sem vetekedhet.

B�vebben itt olvashatsz a csoki j�t�kony hat�s�r�l.

Massz�zs

Ha szeretsz valakit, �t nem esik nehezedre meg�rinteni. Mi�rt ne tenn�d ezt egy massz�zzsal, aminek szint�n sz�mos remek eg�szs�gv�d� hat�sa van. T�bbek k�z�tt rekax�l, cs�kkenti a stresszt, seg�t a v�rkering�s felpezsd�t�s�ben, �s a m�regtelen�t�sben. Azt�n, ak�r cser�lhettek is.

Kattints ide �s ismerkedj meg a k�l�nf�le massz�zsfajt�kkal, itt pedig t�bbet is megtudhatsz a mauri, illetve a thai massz�zsr�l!

H�zi k�sz�t�s� kuponok

�rj �ssze n�h�ny tennival�t, amit �tv�llaln�l kedvesedt�l. P�ld�ul, hogy leviszed a kuty�t s�t�lni, f�z�l valami finomat, elviszed a gyerekeket moziba, megmassz�rozod stb. K�sz�ts kis kuponokat, melyeket b�rmikor bev�lthat.

Reggeli az �gyban

Az egyik legkedvesebb meglepet�s, �s nem ker�l semmibe! Mind�ssze n�h�ny perccel hamarabb kell kik�sz�l�dnod az �gyb�l, hogy p�rod tov�bb lust�lkodhasson, am�g te �ssze�tsz valami eg�szs�ges finoms�got.

Itt megtudhatod, mi�rt fontos reggelizni, men��tletek�rt�rt pedig b�ng�ssz a Receptt�rban!

Egy laz�t� f�rd�.

Ereszd tele a k�dat kellemesen meleg v�zzel, tegy�l bele n�h�ny csepp ill�olajat, gy�jts meg n�h�ny gyerty�t vagy f�st�l�t �s mer�ljetek el a habokban.
Az ylangylangnak p�ld�ul kiv�l� relax�l� hat�sa van, a kamilla seg�ti a jobb alv�st, a levendula stresszold� �s nyugtat� hat�s�, a szant�l pedig serkenti a nemi v�gyat.

Forr�s: http://www.pink.hu/egeszseg/elj-sokaig-egeszseges-ajandekok-valentin-napra-2025622

S�g� M�g nincs hozz�sz�l�s.

�j hozz�sz�l�s Friss�t�s