Egészségséges ajándékok
Hogyan is fejezhetnéd ki jobban szeretetedet, mint azzal, hogy segítesz kedvesednek sokáig élni? Íme néhány tipp a pink.hu honlaptól az egészséges ajándékokhoz.
Fekete csokoládé
Ha mindenképpen édességet szeretnél adni, válaszd a legjobb minőségű fekete csokoládét, legalább 70%-os kakaótartalommal, amely rengeteg antioxidánst tartalmaz, és így számos betegség többek között a a szív-és érrendszeri betegségek ellen nyújt védelmet. Ezzel egy tejcsokoládé sem vetekedhet.
Bővebben itt olvashatsz a csoki jótékony hatásáról.
Masszázs
Ha szeretsz valakit, őt nem esik nehezedre megérinteni. Miért ne tennéd ezt egy masszázzsal, aminek szintén számos remek egészségvédő hatása van. Többek között rekaxál, csökkenti a stresszt, segít a vérkeringés felpezsdítésében, és a méregtelenítésben. Aztán, akár cserélhettek is.
Kattints ide és ismerkedj meg a különféle masszázsfajtákkal, itt pedig többet is megtudhatsz a mauri, illetve a thai masszázsról!
Házi készítésű kuponok
Írj össze néhány tennivalót, amit átvállalnál kedvesedtől. Például, hogy leviszed a kutyát sétálni, főzöl valami finomat, elviszed a gyerekeket moziba, megmasszírozod stb. Készíts kis kuponokat, melyeket bármikor beválthat.
Reggeli az ágyban
Az egyik legkedvesebb meglepetés, és nem kerül semmibe! Mindössze néhány perccel hamarabb kell kikászálódnod az ágyból, hogy párod tovább lustálkodhasson, amíg te összeütsz valami egészséges finomságot.
Itt megtudhatod, miért fontos reggelizni, menüötletekértért pedig böngéssz a Recepttárban!
Egy lazító fürdő.
Ereszd tele a kádat kellemesen meleg vízzel, tegyél bele néhány csepp illóolajat, gyűjts meg néhány gyertyát vagy füstölőt és merüljetek el a habokban.
Az ylangylangnak például kiváló relaxáló hatása van, a kamilla segíti a jobb alvást, a levendula stresszoldó és nyugtató hatású, a szantál pedig serkenti a nemi vágyat.
Forrás: http://www.pink.hu/egeszseg/elj-sokaig-egeszseges-ajandekok-valentin-napra-2025622
|